手機成癮如何偷走你的身心健康

你有冇試過,食飯、瞓覺甚至沖涼都要攞住手機?2024年,全球智能手機用戶突破38億,平均每人每日花6小時喺手機上,相當於一年1000小時!網民話:「無手機好似無咗條命!」從焦慮失眠到頸椎病,手機成癮唔單止偷走你嘅時間,仲悄悄傷害你嘅身心健康。到底點解我哋會同手機「連繫」到咁誇張?

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